Versenyszabályok
SZABÁLYOK
DISZCIPLÍNÁK
A könnyűatlétika összes versenyszámának szabályai és a diszciplínák részletes bemutatása. A versenyrendszer, a bírók szerepe és a helyes végrehajtás követelményei.
Szabályrendszer
VERSENYSZÁMOK
ÉS SZABÁLYOK
Sprintfutások
- 100 méter
- 200 méter
- 400 méter
Főbb szabályok
- 01A rajthoz a rajtblokkot kell használni
- 02Hamis rajtnál az atléta kizárásra kerül (egy hamis rajtot sem engedélyeznek)
- 03A futónak a kijelölt sávjában kell maradnia a célvonalig
- 04A célba érkezés a törzs síkjának áthaladásával történik
Közép- és Hosszútávfutás
- 800 méter
- 1500 méter
- 5000 méter
- 10 000 méter
Főbb szabályok
- 01Az első kanyar után a futók elhagyhatják sávjukat
- 02Szándékos zavarás vagy akadályozás diszkvalifikációhoz vezet
- 03Pályán kívül futás érvénytelen szakaszt eredményez
- 04Segédanyag (pl. étel/ital) csak a kijelölt pontokon fogadható el
Gátfutások
- 100 méter gát (nők)
- 110 méter gát (férfiak)
- 400 méter gát
Főbb szabályok
- 01A futónak a kijelölt sávban kell gátakat átugrani
- 02A gát felborítása nem eredményez kizárást, de szándékos leütés igen
- 03A futó lába nem kerülhet a gát mellé a gát vonala mögé
- 04Az összes gátat érintetlen kell hagyni vagy felborítani (le nem gázolni)
Akadályfutás
- 3000 méter akadályfutás
Főbb szabályok
- 01A vízesárokba lépés megengedett (az akadály tetején való állás is)
- 02Az akadályt lehet oldalon megkerülni (érvénytelen)
- 03Összesen 35 akadályt kell leküzdeni, ebből 7 a vízesárok
- 04Az akadályfutás pályára lépési sor meghatározott
Váltófutások
- 4 x 100 méter
- 4 x 400 méter
Főbb szabályok
- 01A botot a váltózónán belül kell átadni (20 méteres zóna)
- 02Ha a bot leesik, az azt elejtő futó felveheti
- 03A következő futó átadás előtt elhagyja a váltózónát: kizárás
- 044x100-ban a rajtfutó is rajtblokkot használ
Atlétikai Gyaloglás
- 20 kilométer gyaloglás
- 35 kilométer gyaloglás
Főbb szabályok
- 01Egyik lábnak mindig érintkeznie kell a talajjal (látható kétlábú kontakt)
- 02A térdnek ki kell egyenesedni a talajérintéstől a vertikális helyzetig
- 03Három bírói figyelmeztetés után vörös lap: kizárás
- 04Versenyen belüli segítség (kivéve orvosi) kizárást von maga után
Ugrószámok
- Magasugrás
- Rúdugrás
- Hosszúugrás
- Hármasugrás
Főbb szabályok
- 01Magasugrásban és rúdugrásban 3 kísérlet áll rendelkezésre minden magassághoz
- 02Hosszú- és hármasugrásban 3+3 (vagy 6) kísérlet alapján döntenek
- 03Az elugródeszkáról hátratolódás érvénytelen kísérlet
- 04Rúdugrásban a rúd elmozdítása, a lécre támaszkodás kizárja a kísérletet
Dobószámok
- Súlylökés
- Diszkoszvetés
- Gerelyhajítás
- Kalapácsvetés
Főbb szabályok
- 01A kör hatásvonalát (karimát) nem szabad átlépni vagy megérinteni
- 02Az eszköznek a szektoron belül kell landolnia (érvényes szög)
- 03Gerelynek hegyével kell landolnia, diszkosznak lapos helyzetnél is mérhetők
- 04A dobókörből csak hátul szabad kilépni az eszköz landolása után
VERSENY
FORMÁTUMOK
Szabadtéri verseny
A standard atlétikai verseny 400 méteres pályán. A legtöbb pályaverseny és mező versenyszám ezen rendszeren belül zajlik. A világ- és Európa-bajnokságok, olimpiai játékok mind szabadtéri formátumban szerepelnek.
Fedett pályás verseny
Téli szezon versenyei 200 méteres fedett pályán. Egyes versenyszámok módosulnak: nincs 400m gátrfutás, 3000m akadály és váltófutások más távokon zajlanak. A Fedett Pályás VB és EB fontos a téli szezonban.
Úti versenyek
Félmaraton, maraton és gyaloglás közúton. A mért távolságok és az elfogadott útvonalak szigorú szabályoknak felelnek meg. Az IAAF minősítési rendszerben a pálya emelkedési aránya is szabályozott.
Terepfutás és hegyfutás
Természetes terepen zajló versenyek, ahol a szabályok rugalmasabbak. A terepfutó VB az egyik legrégebbi atlétikai világverseny. A hegyfutásban speciális kapaszkodó és lejtős szakaszok is szerepelnek.
VERSENYBÍRÓK
SZEREPEI
Főbíró
Az egész verseny levezetéséért felelős, végső döntések meghozatala
Rajt bíró
A helyes rajtot ellenőrzi, hamis rajt esetén visszahívó jelet ad
Vonal bíró
A sávszabályok betartását ellenőrzi, a célba érkezés sorrendjét megállapítja
Mező bíró
A dobó- és ugrószámokban ellenőrzi az érvényes kísérleteket és méri a teljesítményt
Gyaloglás bíró
A gyaloglási technika szabályszerűségét figyelemmel kíséri, piros lapot adhat
Csapat bíró
A váltóátadásokat ellenőrzi a kijelölt váltózónákban